2021-09-06 977人阅读
问题描述： 吃桑葚的功效与作用及禁忌
医生回答(1)
刘红 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 营养科
病情分析：桑葚具有降脂降压、健脾养胃的功效，脾胃虚寒患者不宜食用 。桑葚富含油酸、硬脂酸、油酸等，具有分解脂肪、降低血脂、预防血管硬化的功效。桑葚可以帮助消化，可以帮助胃液的吸收，可以促进肠道的液体分泌，增强肠道的蠕动。桑葚中含有大量的维生素，如单宁酸、脂肪酸、苹果酸等，有助于人体内脂肪、蛋白质和淀粉的吸收，具有健脾胃的作用，对消化不良导致的腹泻也有一定的作用。