2021-09-06 184人阅读
问题描述: 饭后吃雪糕会发胖吗
医生回答(1)
刘红 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 营养科
病情分析:饭后吃雪糕一般会发胖 。因为雪糕中含有大量糖分,热量也比较高。虽然雪糕中含有冰,但是糖分以及热量,另外还有一些奶制品的雪糕中的脂肪含量也非常高。建议患者不要经常吃雪糕,如果想要减肥的患者,吃一块雪糕的热量相当于是一大碗米饭的热量。患者平时尽量的饮食以清淡为主,不要吃辛辣、油腻刺激性的食物。