病情分析：孕妇适量食用脆柿子有益，但需控制摄入量 。脆柿子富含维生素C和膳食纤维，有助于促进消化和改善孕期便秘。然而，脆柿子也含有一定量的鞣酸，过量摄入可能导致胃肠道不适或影响铁质吸收。因此，孕妇在食用脆柿子时应适量控制，避免过量摄入。