病情分析：患者可以通过饮食、锻炼等方式调节身体酸碱度。人体的正常酸碱度在7.35到7.45之间，属于一个中性和碱性的环境。比如苹果、葡萄、菠菜等属于碱性食物，肉类、家禽类、鱼类、乳制品类、谷类等属于酸性食物，患者可以根据自身情况合理搭配饮食，来平衡自己体内的酸碱度。患者还可以通过早睡早起，适当地运动，多呼吸新鲜空气，可以有助于加快体内新陈代谢，排出体内多余的酸性代谢产物，保持体内酸碱度平衡。