病情分析：宝宝便秘可以吃山药 。婴儿便秘可以通过吃山药来缓解便秘，因为山药含有丰富的淀粉、黏蛋白，有健脾胃、润肺的作用。孩子出现消化不良的时候，可以适量加些山药来缓解。孩子可以煮山药粥、小米粥等，也可以炖煮山药粥，或者是山药排骨、鸡块等，这些都不会导致便秘。假如山药蒸着吃的话可能会比较干，有些孩子吃了以后会出现便秘的情况。