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产后抑郁又称产后抑郁症,是一种在分娩后出现的以情绪低落、沮丧为主要表现的心理健康问题。
产后抑郁是由于激素水平变化、生物学因素、心理社会因素等综合作用导致的。体内激素的变化,如雌激素和孕激素的急剧下降,可能会干扰大脑中的神经递质平衡,从而引起情绪波动。典型表现为持续的情绪低落、兴趣减退、疲劳迟钝、自我价值感降低等症状。严重时还可能出现睡眠障碍、食欲改变以及过度或无法控制的哭泣。
可以通过血常规、甲状腺功能测定、脑电图、磁共振成像等方式来评估身体状况和排除其他潜在的身体原因。必要时,医生也可能建议进行心理评估测试,例如汉密尔顿抑郁量表。治疗通常包括心理咨询、支持性治疗、药物治疗等综合措施。常用药物有盐酸帕罗西汀片、氢溴酸西酞普兰片等抗抑郁药。
产后抑郁不容小觑,产妇应确保充足的休息,避免过度劳累,保持均衡饮食并接受适当的社交支持。若症状持续不缓解或加重,应及时寻求专业帮助。