病情分析：控制不住自己情绪发怒可能是精神病，这种情绪不稳定常见的表现是当抑郁和焦虑发作时，以及当躁狂发作时。不要意识到这种情绪是不正常的，不想表现出这样的情况，但控制不了，会后悔过去和未来，这种情况更符合这些疾病的表现。抑郁、焦虑和躁狂发作是常见疾病。但其治疗仍需专业的评估、诊断和治疗。