病情分析：18岁手瘾过多，大概需要2-3个月的时间才能够恢复。如果想要让手淫过度得到恢复，首先需要戒除过度的手淫，平时养成良好的生活饮食习惯，要注意清淡饮食并且适当增加营养。另外要注意早睡早起，不要熬夜，有助于患者身体的恢复。另外平时建议要加强锻炼身体，做有氧运动也有助于身体好转。