病情分析：舌头上有红色的无痛无痒的疙瘩，这可能与心火有关。
心火症状的出现通常与过度疲劳、熬夜、情绪压力如忧思烦躁、饮食不规律，特别是暴饮暴食有关。这些因素都可能导致心火旺盛。治疗上，可以考虑使用药物如天王补心丹和泻心汤。保持良好的情绪状态和心态，保持心情愉快，多饮水，选择清淡的饮食，确保充足的睡眠，避免熬夜，同时补充复合维生素B片也是有益的。