病情分析：

小肚子左侧经常疼痛并伴有频繁上厕所的情况，可能是由多种原因引起的，包括但不限于肠道疾病、泌尿系统问题或是妇科疾病。了解这些可能性有助于进一步诊断和治疗。

小肚子左侧疼痛且频繁上厕所可能是由于肠道疾病引起的，比如结肠炎或肠易激综合症。这些疾病常常伴随着腹痛、腹泻、便秘或排便习惯的改变。如果疼痛在饭后加剧，可能与食物摄入有关，提示可能存在食物不耐受或食物过敏的问题。

另一种情况则关联到泌尿系统的问题，例如尿路感染或肾结石。尿路感染时，疼痛可能会伴随着尿频、尿急、尿痛等症状，有时还会出现血尿。肾结石则可能导致剧烈的腰腹部疼痛，并且疼痛可能在改变体位时加剧。

一旦症状呈现持续加重、伴有高烧、呕吐、血便等严重特征，则需要考虑是否存在更严重的疾病，如阑尾炎、卵巢囊肿扭转或严重的肠道梗阻等，这些情况需要立即就医。

【管理小贴士：】

1. 注意饮食卫生，避免食用可能引起肠胃不适的食物。

2. 保持充足的水分摄入，有助于预防尿路感染。

3. 定期进行身体检查，尤其是有家族病史的情况下。

4. 注意个人卫生，避免细菌感染导致的症状加重。