脚臭出汗可以尝试足部浸泡、足部通风、足部消毒、足部干燥等方法来缓解，必要时也可以遵医嘱使用抗真菌药膏进行治疗。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.足部浸泡
使用温水泡脚，加入适量盐、醋或杀菌剂，每日一次，每次15-30分钟。此举有助于软化角质层，减少汗液滞留，缓解异味。对于存在角质过厚或多汗引起的脚臭有较好的效果。
2.足部通风
选择透气性好的鞋袜，尽量避免穿合成材料制成的袜子和鞋子，保持足部长时间处于通风状态。合成材料不透气，易导致脚部潮湿，滋生细菌，从而加重脚臭。通过促进空气流通，降低足部湿度，减少细菌繁殖，对减轻脚臭有一定作用。
3.足部消毒
定期用稀释过的酒精、碘伏溶液等消毒液擦拭足部，特别是在运动后或出汗后。消毒液具有杀菌作用，可杀死引起脚臭的细菌。针对因细菌感染引起的脚臭有较好的改善效果。
4.足部干燥
保持足部清洁干燥，勤洗脚，擦干脚趾间的水分。湿润环境有利于细菌生长，加剧脚臭。保持足部干燥有助于减少细菌数量，缓解脚臭。
5.抗真菌药膏
涂抹含有克霉唑、咪康唑等成分的抗真菌药膏于患处，按说明书指示频次使用。这些药物能有效抑制或杀灭真菌，治疗由真菌感染引起的脚臭。针对真菌感染所致脚臭有显著疗效。
在治疗脚臭的同时，建议患者调整饮食习惯，避免食用辛辣刺激性食物如辣椒、生姜等，以免加重脚部不适感。此外，应尽量避免长时间穿着密闭不透风的鞋类，如皮靴等，以减少脚部不透气导致的不适。
2024-02-27 11:03 举报
