病情分析：

眼睛被撞肿了，冰敷时间一般在48小时内，48小时后可改成热敷，促进肿胀消退。

眼睛被撞肿后48小时内可采取冰敷，以促进血管收缩，减轻局部肿胀的情况，48小时后可改成热敷，促进局部血液循环，有利于肿胀的消退。如果肿胀比较严重，还可在医生指导下使用活血止痛胶囊、舒筋活血片等药物进行治疗。

眼睛被撞肿后，应注意休息，避免用眼过度，减少手机、电脑等电子产品的使用，以免加重病情。如果出现视物模糊、视力下降等症状，应及时前往医院就诊。