病情分析：晚上背部疼痛僵硬的情况跟睡觉的姿势，床垫有一定的关系。同时也有可能是颈椎病，肩周炎，强直性脊柱炎引起的，患者可以去医院做个颈部ct检查，确诊一下。建议患者平常还是要睡硬板床，晚上睡觉的时候枕头也不要垫得过高，要注意肩背的保暖。如果患者在出现僵硬疼痛的情况下，可以先用热毛巾热敷。如果是颈椎病，肩周炎引起的，还需要积极地治疗。