心肺功能不好怎么锻炼

2021-08-24 774人阅读

问题描述: 心肺功能不好怎么锻炼

医生回答(1)

病情分析:

心肺功能不好可以通过慢跑、游泳、打太极等方式进行锻炼。

1、慢跑

慢跑时可以使心血管系统得到锻炼,也能够促进血液循环,增强心肺功能。

2、游泳

游泳时可以锻炼心肺功能,也能够促进全身的血液循环,增强体质。

3、打太极

打太极时能够促进全身的血液循环,也能够增强肺功能,从而缓解心肺功能不好的情况。

除此之外,心肺功能不好的患者也可以适当进行爬山、骑自行车等运动,能够增强心肺功能。但如果患者心肺功能不好的情况比较严重,还应及时到医院就诊,以免耽误病情。

2021-08-30 举报
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