2021-08-04 306人阅读
问题描述： 睡眠过度的危害
医生回答(1)
刘延浩 主治医师
开封市中心医院 神经内科
病情分析：长时间睡眠通常有以下危害：第一，长时间睡眠会导致头晕和全身疲劳。在这种情况下，人们的注意力难以集中，记忆力会下降，学习能力和工作效率也会下降。第二，睡眠时间过长会导致疲劳和代谢率降低，因为长时间睡眠的人心跳会减慢，新陈代谢和肌肉松弛会降低。每天睡眠超过八小时容易引起血糖代谢异常，容易患肥胖症和糖尿病，缩短寿命。