病情分析：风寒感冒可以吃适量羊肉 。因为羊肉是一种温补食品，富含蛋白质、矿物质和其他微量元素，所以可以吃羊肉治风寒，不必担心太多。但是，建议不要一次吃太多。羊肉是肉食，不容易被肠道和胃消化。风寒感冒时，肠胃的消化功能也会下降。建议少吃肉食，多吃温的、热的、易消化的食物，如小米粥、面条汤和蔬菜汤。