病情分析：

同房后一般需要平躺30分钟到60分钟，有利于身体健康。

同房后身体比较疲劳，需要合理调整休息时间，建议平躺30分钟左右，有利于精液排出，可以使身体得到充分休息，缓解疲劳。如果同房后立即起身，可能会导致精液流出体外，不利于受孕。但如果平躺的时间比较短，可能会导致身体出现不适症状，比如腰部疼痛、头晕、恶心等，容易使身体健康受到影响。如果出现不适症状，建议适当的卧床休息，避免做剧烈运动。

同房后除了要平躺休息外，还要注意个人卫生，及时清洗外阴，保持局部清洁干爽，以免引起细菌感染。同时还要注意合理饮食，避免吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、火锅等，以免影响身体健康。如果出现局部不适症状，应及时到医院就诊治疗，以免耽误病情。

病情分析：同房躺的时间主要看有没有怀孕计划，如果没有怀孕的打算，性生活后躺下的时间主要根据自己的情况来决定。通常情况下，如果事后觉得累了，可以多休息，甚至在做爱后睡觉。如果没有不适和疲劳，可以随时起床。但是对于打算怀孕的女性，性生活后不要马上起床，最好平躺半小时，这样精子可以尽可能多地进入子宫和输卵管，从而增加怀孕的几率。

病情分析：同房躺的时间主要看有没有怀孕计划，如果没有怀孕的打算，性生活后躺下的时间主要根据自己的情况来决定。通常情况下，如果事后觉得累了，可以多休息，甚至在做爱后睡觉。如果没有不适和疲劳，可以随时起床。但是对于打算怀孕的女性，性生活后不要马上起床，最好平躺半小时，这样精子可以尽可能多地进入子宫和输卵管，从而增加怀孕的几率。