病情分析：头痛睡一觉就好可能是睡眠不足、偏头痛、紧张性头痛、颅内压增高、高血压等原因导致的，这些情况通常与睡眠状态改善后脑部休息得到缓解有关。但若头痛持续或频繁发生，建议咨询医生以排除其他潜在的健康问题。
1.睡眠不足
睡眠不足会导致大脑皮层功能活动降低，脑血管痉挛、收缩，进而出现缺血缺氧的情况，从而引起头痛。这些因素导致神经递质和炎症因子异常增多，进一步加重了头痛的症状。适当休息后，随着机体新陈代谢，上述不适症状可逐渐缓解。
2.偏头痛
遗传易感性和环境触发因素共同作用下，偏头痛发作时，颅内外组织体积增加，压迫刺激头部痛敏结构，此时睡眠状态下可以减轻这种压力，所以疼痛得以缓解。非甾体抗炎药如阿司匹林、布洛芬等可用于轻度至中度偏头痛的急性治疗。
3.紧张性头痛
紧张性头痛通常由长期精神紧张、焦虑等因素引起颈部肌肉持续收缩所致，睡眠有助于放松这些肌肉，从而减轻头痛。松弛剂如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等可用于缓解紧张性头痛。
4.颅内压增高
颅内压增高可能导致脑部血液循环受阻，当患者处于睡眠状态时，脑部血液供应得到改善，颅内压也有所下降，从而减轻头痛症状。针对颅内压增高的治疗包括使用甘露醇注射液进行快速降颅压，以及应用片以维持长时间效果。
5.高血压
血压升高时会引起脑血管扩张或痉挛，使脑血管壁受到牵拉而产生头痛的现象。睡眠期间血压水平可能趋于平稳，从而缓解头痛。常用药物有硝苯地平片、苯磺酸氨氯地平片等钙通道阻滞剂来控制高血压。
建议关注头痛的频率、强度及伴随症状的变化，必要时进行头颅MRI、CT扫描或脑电图检查以排除其他潜在原因。日常生活中注意保持规律作息，避免过度疲劳，也有助于减少头痛的发生。