病情分析：男性腰酸主要是腰背部肌肉劳损或者筋膜发炎引起的。疼痛主要表现为双侧腰背部的酸胀痛，这种情况需要保证充足的休息，然后对酸痛部位进行热敷促进血液循环，缓解疼痛。如果疼痛比较严重，可使用活血止痛膏或者非甾体类消炎止痛药。如果腰酸的症状一直不缓解，建议到医院检查治疗。