2021-08-30 164人阅读
问题描述: 月子里可以吃巧克力饼干吗
医生回答(1)
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 全科
病情分析:月子期间适量食用巧克力饼干通常是可以的。
月子期间适当食用巧克力饼干可为身体提供能量,并帮助改善产后抑郁情绪。但需控制摄入量,因为巧克力饼干含糖高、脂肪多,长期大量食用可能导致体重增加,甚至诱发乳腺炎等疾病。
若产妇在坐月子期间存在血糖偏高的情况,则不建议食用巧克力饼干,以免导致血糖波动过大而影响机体恢复。
对于大多数产妇而言,在坐月子期间饮食应以清淡、营养丰富的食物为主,避免辛辣刺激性食物,同时还要注意休息,保证充足睡眠。