病情分析：头部下垂可能由于长时间保持姿势不变的原因导致的，如患者低头工作、玩手机、看电脑等。建议患者要规律生活、劳逸结合，保证充足的睡眠与休息时间，患者睡觉要以低枕为主，患者工作不要时间太长，要及时变换姿势，做自我按摩等。病情如果没有得到缓解患者要去医院拍个片，还要到神经内科进行会诊，除外脑神经疾病。