病情分析：小产后总是有大便拉不干净可以通过食疗改善粪便少、粪便干、排便困难的情况。平时要多吃新鲜的蔬菜、水果、高纤维的食物，多喝水，可以加些蜂蜜。多吃香蕉、番薯等，都能有效改善便秘。如果症状没有改善，可以用开塞露和整肠生来改善肠道便秘，便秘有时是由于进食量少、水分减少、水分不足所导致。