病情分析：女性腹部两侧隐隐作痛可能是由盆腔炎、附件炎、卵巢囊肿、子宫内膜异位症、肠易激综合征等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.盆腔炎
炎症刺激会导致盆腔组织充血水肿和渗出，从而引起腹部两侧疼痛。此外还可能伴有发热、头痛、食欲减退等症状。抗生素是主要治疗方法，常用药物包括头孢曲松钠、左氧氟沙星等。
2.附件炎
由于病原体感染输卵管和卵巢引起的炎症反应，在炎症因子的作用下，可导致局部出现充血、水肿的情况，进而会引起腹痛的症状。患者可在医生指导下使用阿奇霉素或多西环素进行抗感染治疗。
3.卵巢囊肿
当囊肿体积增大压迫到周围组织时，就会引起腹部两侧隐隐作痛的现象发生。对于良性且无症状的卵巢囊肿通常无需特殊处理，定期复查即可；而对于较大的囊肿则需要手术切除。
4.子宫内膜异位症
主要是因为具有生长功能的子宫内膜组织出现在子宫腔被覆黏膜及宫体肌层以外的身体其他部位而形成的一种常见的妇科疾病，病变还可以波及卵巢、韧带、大网膜以及骨盆腔内的脏器表面，若病变侵袭至肠道，则会出现腹部两侧疼痛的症状。患者可以在医生指导下服用非甾体类抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等缓解疼痛症状。
5.肠易激综合征
肠易激综合征是一种以腹痛或腹部不适、排便习惯改变为特征的临床综合征，持续存在或反复发作，涉及全身多个系统，但缺乏胃肠道结构和生化异常，因此不会对身体造成实质性损害，也不会影响寿命。针对肠易激综合征患者的腹部疼痛，建议采取饮食调整和生活方式改善策略，如减少摄入高纤维食物、饮用温水等。
建议关注月经周期的变化，以便及时发现可能存在的妇科问题。适当的运动有助于促进血液循环，但应避免剧烈运动以免加重腹部不适。