2021-08-04 116人阅读
问题描述： 胃不舒服可以喝酸奶吗
医生回答(1)
张强 主治医师
山东省立第三医院 消化内科
病情分析：胃不舒服可以喝酸奶。酸奶容易被人体吸收，并且其本身有着对人体有好处的乳酸杆菌等益生菌。乳酸杆菌能够分解奶中的乳糖并且产出乳酸，让人体肠道内呈现出酸性，而肠道酸性的环境中，腐败菌不能够生存和繁殖，产毒作用减弱。并且乳酸菌还可以清理肠道，促进消化吸收。在日常生活中，患者可以多食用鱼类、牛肉等蛋白类食品。