病情分析：导致短暂性眩晕的原因有很多。首先，可能是不合理的饮食习惯造成的，比如吃奶酪、巧克力和刺激性食物。长期抽烟喝酒的人也容易出现短暂性眩晕。其次，情绪紧张、精神创伤、焦虑、失眠、焦虑、饥饿和时间变化也会引起短暂性眩晕。第三，可能是睡眠不规律引起的，如晚睡晚起、长时间熬夜、失眠、睡眠质量差等。