2021-08-10 300人阅读
问题描述: 赖氨酸可以促进大脑发育吗
医生回答(1)
崔建军 副主任医师
内蒙古林业总医院 中西医综合科
病情分析:赖氨酸的作用通常是促进人体发育,增强免疫力,改善中枢神经组织功能,它是人体必需的氨基酸,缺乏就会产生疾病。中国传统饮食尤其是大米中赖氨酸的含量很少,主要建议通过吃一些肉类来补充。赖氨酸可以提高智力,促进生长,增强体质,还可以增加食欲,改善营养不良,改善睡眠,提高记忆力和增强人体免疫力,帮助钙吸收,治疗骨质疏松症,还可以预防心血管和心血管疾病的发生。