病情分析：拉肚子一般可以吃青菜 。绿色青菜主要含有粗纤维、维生素、微量元素等成分。腹泻主要是由于腹部寒冷或饮食不洁，导致肠道内病毒和细菌感染，造成肠黏膜充血水肿导致腹泻、腹痛和腹胀。腹泻后最好检测血常规和大便常规，以判断情况是否严重，如果有明显的细菌感染，可以使用口服抗生素进行治疗。