病情分析：肌肉强直性收缩可以考虑肌肉放松训练、抗胆碱酯酶药物、肉毒素注射、针灸疗法等方法来缓解。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.肌肉放松训练
肌肉放松训练通常包括渐进式肌肉松弛法、瑜伽等，在专业指导下定期进行。此方法通过提高肌纤维可塑性和灵活性来缓解肌肉紧张状态，从而减轻强直性收缩的症状。
2.抗胆碱酯酶药物
抗胆碱酯酶药物如新斯的明、安贝氯铵等，按医嘱规定剂量口服或注射。这类药物能增加神经递质乙酰胆碱的效能，改善由乙酰胆碱不足引起的肌肉强直性收缩。
3.肉毒素注射
肉毒素注射由经验丰富的医生操作，在特定部位定点注射适量药剂。肉毒素作用于神经-肌肉接头处，暂时阻断神经冲动的传递，减少异常的肌肉活动，从而缓解肌肉强直性收缩。
4.针灸疗法
针灸疗法由有资质的中医师执行，在选定穴位上进行电针刺激。针灸能够调节神经系统功能，促进血液循环，缓解肌肉紧张和僵硬，对治疗肌肉强直性收缩有一定的效果。
患者应保持良好的睡眠质量，避免过度疲劳，因为长时间的劳累会导致肌肉处于紧绷的状态，进而加重肌肉强直性收缩的现象。