2021-08-16 411人阅读
问题描述： 早餐吃一个蛋黄酥会发胖吗
医生回答(1)
张强 主治医师
山东省立第三医院 消化内科
病情分析：蛋黄酥是一种高热量食品，减肥时不建议吃，容易导致身体肥胖 。体重下降时病人要注意饮食清淡，不吃油腻、高胆固醇的食物，尽量少吃水果和蔬菜。体重下降时病人应该节制饮食，同时要多锻炼多进行户外活动多做有氧运动等，可以消耗体内多余的脂肪，减少肥胖的发生。体重下降时病人要戒烟戒酒，合理地营养饮食，多外出活动，不要熬夜，注意休息。