病情分析：筋肌膜炎的治疗可以考虑热敷、按摩疗法、针灸治疗、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等方法。如果症状持续或加重，可能需要及时就医以获得适当的药物治疗或物理治疗。
1.热敷
通过促进局部血液循环来缓解炎症和疼痛。适用于急性期或轻微症状时使用。
2.按摩疗法
通过手法作用于患处以达到舒缓紧张、改善循环的目的。对于轻度至中度的筋膜炎患者有益。
3.针灸治疗
针灸可以刺激穴位，调节气血，缓解筋膜炎引起的不适。针灸适合慢性筋膜炎伴有疼痛的情况。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药具有解热镇痛的作用，能够减轻筋膜炎引起的不适。此药物可用于缓解筋膜炎患者的疼痛和肿胀。
5.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂能降低肌肉张力，有助于缓解筋膜炎引起的肌肉僵硬。在筋膜炎伴随有明显肌肉紧张的情况下效果显著。
针对筋膜炎的治疗，应综合考虑病情严重程度及个体差异。必要时，应在专业医师指导下选择合适的治疗方案，定期复查以监测病情变化。