2021-08-10 359人阅读
问题描述： 长期弯腰对身体有什么好处
医生回答(1)
邓志勇 主治医师
邹平县中医院 骨科
病情分析：长期弯腰可以增加腰背肌肉的力量、促进骨质钙化的合成、拉伸腰背部的神经。首先，可以增强腰背肌肉力量以及强度，避免筋膜炎的产生。其次，能够促进骨质钙化的合成，避免骨质疏松症的产生。其次，能够拉伸腰背部的神经，避免腰椎间盘凸出症的发生。最后，可以增强肢体的柔韧性以及平衡性，避免意外摔伤及跌倒。