病情分析：胃黏膜损伤胃疼可以吃奥美拉唑。如果患者出现胃痛的症状，确诊为胃黏膜损伤，可在医生指导下服用奥美拉唑，可有效抑制胃酸分泌，缓解疼痛症状。此外，还可配合服用铝酸碳镁等药物，保护胃粘膜，促进胃粘膜修复。在治疗过程中，患者不宜吸烟、饮酒，多吃一些清淡易消化的食物，保证足够的休息，避免疲劳。胃粘膜损伤的食物要注意清淡的软性流质温凉的饮食，可以吃一些能保护胃粘膜的食物。一般来说，胃粘膜损伤的饮食是规律饮食，一日三餐，定时定量，吃清淡、柔软易消化的食物，不吃辛辣食物。