病情分析：六岁宝宝睡觉磨牙可能是由缺钙、锌缺乏、维生素D缺乏、牙齿咬合不正、胃肠道功能紊乱等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.缺钙
儿童时期生长发育较快，对钙质的需求量较大。若缺钙会导致神经兴奋性增高，出现夜间肌肉痉挛、抽搐等症状，表现为睡眠时磨牙。补钙是缓解缺钙引起症状的主要手段，可通过食物摄入如牛奶、虾皮等，也可遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片进行补充。
2.锌缺乏
锌参与多种酶的合成和活性维持，其缺乏会影响核酸、蛋白质和碳水化合物代谢，进而影响神经系统功能，导致睡眠障碍和磨牙发生。补锌可以纠正锌缺乏症，可在医生指导下使用赖氨葡锌颗粒、硫酸锌口服溶液等药物进行治疗。
3.维生素D缺乏
维生素D具有促进钙吸收的作用，当机体缺乏维生素D时，会引起血钙降低，导致神经肌肉兴奋性增加，从而出现夜间磨牙的现象。户外晒太阳是获得维生素D最简单的方式，此外还可适当食用富含维生素D的食物，如蛋黄、蘑菇等，必要时可遵照医生的意见服用维生素AD滴剂、维生素D胶丸等制剂来补充。
4.牙齿咬合不正
牙齿咬合不正是指上下颌之间的牙齿排列不齐或者咬合关系不良，这会导致咀嚼肌的功能失调，从而引起夜间磨牙。矫正牙齿咬合不正是解决这个问题的有效方法之一，可以通过佩戴牙套来进行矫正。
5.胃肠道功能紊乱
由于消化系统功能异常，可能会导致食物在胃肠中滞留时间过长，产生过多气体，这些气体会刺激肠壁，引起腹胀、腹痛等不适感，从而通过夜间磨牙的形式释放压力。调理脾胃的中药有助于改善胃肠道功能，家长可以在医生指导下给患儿服用参苓白术散、醒脾养儿颗粒等药物进行治疗。
建议定期带孩子到医院做口腔检查，以排除是否存在龋齿或其他口腔问题。同时注意孩子的饮食习惯，避免过度疲劳和精神紧张，保证充足的睡眠时间和质量，也有助于减少夜间磨牙的发生。