病情分析：孕囊是受精卵发育形成的最初结构，通常包括羊膜、血管网等。其大小因个体差异而异，但一般不会超过2-3厘米。怀孕36天时，孕囊大小约为0.5-1厘米。若孕囊过大可能表明妊娠时间计算错误或多胎妊娠。建议定期进行超声检查以监测孕囊大小和胎儿发育情况。如发现异常，应及时就医并接受专业指导。
孕期需注意营养均衡，避免过度劳累，保持良好的生活习惯，以支持健康的胎儿发育。