螺旋藻有什么用啊?

2021-08-27 147人阅读

问题描述: 螺旋藻有什么用啊?

医生回答(1)

病情分析:

螺旋藻具有补充营养、辅助改善贫血、辅助降血压、辅助降血脂、辅助减肥等作用。螺旋藻是一种保健食品,不能代替药物。

1、补充营养

螺旋藻中含有蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维等多种营养物质,适量食用可以为人体补充所需的营养物质,有益于身体健康。

2、辅助改善贫血

螺旋藻中含有铁元素,可以促进血红蛋白的合成,具有辅助改善贫血的作用。

3、辅助降血压

螺旋藻中含有不饱和脂肪酸,可以辅助降低血液中的甘油三酯和胆固醇,有利于血压的控制。

4、辅助降血脂

螺旋藻中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、矿物质等营养物质,可以促进身体的新陈代谢,有利于血液的循环,还可以辅助降低血脂。

5、辅助减肥

螺旋藻中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有辅助减肥的作用。

但要注意适量食用,以免加重胃肠道负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。如果食用后出现不适症状,要立即停止食用,并及时到正规医院就诊治疗,以免延误病情。

2021-08-27 举报
相关推荐