2021-08-10 635人阅读
问题描述： 怎么预防便秘和大便干结
医生回答(1)
王东梅 副主任医师
聊城市第二人民医院 消化内科
病情分析：大便干结便秘患者应增加膳食纤维，多喝水，养成规律排便的习惯，增加体育锻炼，避免滥用泻药 。膳食纤维补充剂是治疗功能性便秘的首选。由于膳食纤维本身不被吸收，纤维素是清澈的水，可以吸收肠腔内的水分，增加排便能力，刺激结肠蠕动，增强排便能力。富含膳食纤维的食物包括麦麸、蔬菜、水果。