病情分析：经期不建议喝绿茶或者花茶 。由于绿茶属于寒性的，会出现痛经的症状。来例假时精神要稳定，如果精神兴奋不利于月经。有些花茶会比较冷，不利于气血运行，还可能会引起小腹疼痛或月经量减少，月经颜色变黑等。女性来例假时要多吃一些温热的食物，有利于气血运行，避免进行剧烈运动或重体力劳动。