病情分析：上火肛门长了个肉疙瘩可以通过进行肛提肌锻炼、药物等方式进行治疗 。患者上火之后肛门长了肉疙瘩，一般考虑是痔疮导致的。患者可以通过清淡饮食，用温盐水坐浴等方式进行治疗。同时患者也可以适当地进行肛提肌的锻炼，促进静脉血液回流。如果患者有疼痛、便血症状，可以在痔疮表面外用痔疮膏或者痔疮栓塞液进行治疗。