2021-08-26 941人阅读
问题描述: 流汗太多会不会对身体造成伤害
医生回答(1)
赵英帅 主治医师
河南省人民医院 普内科
病情分析:流汗太多会导致电解质失衡和脱水,可能对身体造成伤害。
流汗过程中会带出钠、钾等电解质,导致电解质失衡;若不及时补水,会引起脱水。电解质失衡和脱水可引起疲劳、头痛、恶心等症状,严重时甚至危及生命。
长时间处于高温环境或剧烈运动状态下,机体为了散热而大量出汗,如果不及时补充水分和电解质,可能会导致中暑、热衰竭等问题。
因此,在炎热天气或度运动后,应及时补充水分和适量的电解质饮料,以维持体内水电解质平衡,避免因过度出汗引起的不适症状。