病情分析：

通常情况下，精子流出来了是否会影响怀孕，需要根据具体的情况进行综合考虑。

1、可能不会影响怀孕

如果精子流出来的时间比较短，而且精子的质量比较好，并没有存在精子质量差的情况，此时并不会影响到正常的受孕。如果在此期间不需要进行避孕，可以正常进行同房。

2、可能会影响怀孕

如果精子流出来的时间比较长，而且精子的质量比较差，存活率低，此时可能会影响到正常的受孕。如果没有受精，可能会出现不孕的情况。如果受精卵着床成功，可能会出现怀孕早期流产的现象。

在日常生活中，建议患者可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、打篮球、游泳等，从而增强自身的体质，减少各种疾病的发生。同时，还需要注意平时的饮食健康，尽量吃营养物质全面的食物，比如乌鸡、甲鱼、瘦肉等，从而为身体补充所需要的营养。另外，还需要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜。