病情分析：强筋壮骨的中成药有壮骨关节丸、健肾地黄丸、健骨冲剂、复方补骨脂冲剂、壮腰健肾丸等。建议患者在平常的饮食中，要保证进食足量的牛羊肉、鱼肉、牛奶、鸡蛋以及大量的新鲜绿色蔬菜、水果的摄入，从而使骨骼和肌腱变得强健。平时多进行慢跑、游泳等运动，保证作息规律且有充足睡眠，才能使筋骨强健。