病情分析：鼻炎伴随清水样鼻涕可以考虑鼻腔冲洗、鼻内糖皮质激素喷雾、抗组胺药、短期口服皮质类固醇等非处方药物治疗。如果症状持续不缓解或者加重，应尽快就医以获得专业治疗。
1.鼻腔冲洗
使用生理盐水或专门配制的溶液进行温和地清洁鼻腔内部。此方法有助于减少过敏原、分泌物和其他可能导致不适的物质积累，从而缓解流涕症状。
2.鼻内糖皮质激素喷雾
通过按医嘱每日定时向受影响区域喷洒一定量的药物来发挥作用。这类喷剂能够减轻黏膜发炎反应，进而改善通气及减少分泌物产生。
3.抗组胺药
口服或外用抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定可按说明书指示服用。组胺是导致许多过敏反应的介质之一，抗组胺药能阻断其作用，从而缓解打喷嚏、瘙痒等症状。
4.短期口服皮质类固醇
通常作为紧急情况下快速控制严重炎症的方法，在医师指导下短期使用。皮质类固醇具有强大的抗炎效果，对于急性期的剧烈症状有迅速缓解作用。
患者应避免接触已知引起过敏的物质，如花粉、宠物毛发等。保持室内空气清新，适当通风并定期更换空气过滤器。饮食方面宜清淡，多饮水，避免辛辣刺激性食物。