2021-08-26 546人阅读
问题描述: 人bmi指数多少合适
医生回答(1)
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 全科
病情分析:BMI(身体质量指数)是通过体重除以身高的平方得到的数值,用于评估人体脂肪含量。其正常范围为:18.5≤BMI<24.9。BMI值低于18.5表示体重过轻,高于24.9表示超重,而24.9~29.9之间为肥胖。低体重可能与营养不良、甲状腺功能亢进症等疾病有关;超重和肥胖则分别与代谢综合征、心血管疾病的风险增加有关。对于体重过轻者,建议调整饮食结构,保证每日摄入足够的热量和营养素。超重或肥胖者应通过合理饮食和适量运动来减轻体重。
BMI值是评估身体健康状况的重要指标之一,建议定期监测并采取相应措施维持在正常范围内。