病情分析：有时候会紧张害怕手还抖可能是焦虑症、惊恐障碍、甲状腺功能亢进症、低血糖症、酒精戒断反应等疾病的表现。这些症状可能与多种生理和心理因素有关，因此建议患者及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.焦虑症
当个体处于焦虑状态时，中枢神经系统持续兴奋，导致交感神经活动增强，从而引起心率加快、肌肉紧张和颤抖等症状。认知行为疗法可以帮助患者识别并改变负面思维模式，减少焦虑情绪。
2.惊恐障碍
惊恐障碍是一种以反复发作的强烈恐惧和不适为特征的心理障碍。这种心理压力会导致肾上腺素分泌增加，进而引起生理反应如心跳加速和手部震颤。药物治疗是常用的治疗方法之一，抗抑郁药舍曲林片、帕罗西汀等可用于缓解相关症状。
3.甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症是由甲状腺激素过多引起的高代谢综合征，此时身体处于一种应激状态，会引起交感神经兴奋性增高，出现手抖的症状。甲亢患者可在医生指导下使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶肠溶片进行治疗。
4.低血糖症
低血糖症是指血液中的葡萄糖水平低于正常范围，可能会导致大脑缺乏足够的能量供应，引起交感神经兴奋，从而出现手抖的现象。对于糖尿病患者来说，定时进食以及监测血糖水平是非常重要的，可以预防低血糖的发生。
5.酒精戒断反应
长期酗酒者突然停止饮酒后，体内缺乏乙醇及其代谢产物的影响，导致神经递质失衡，引起焦虑、易怒、出汗、恶心呕吐等一系列症状。酒精依赖患者需要逐渐减少饮酒量，然后在专业医生的指导下进行戒酒治疗。
针对上述提及的各种病因，在诊断明确后，建议患者定期进行心理咨询、甲状腺功能测定和血糖监测等随访管理。