2021-08-04 154人阅读
问题描述： 腰椎狭窄做什么运动缓解症状
医生回答(1)
梁天舒 主治医师
佳木斯大学附属口腔医院 骨外科
病情分析：腰椎狭窄患者可以通过以下运动缓解症状。适当的康复运动，比如背伸运动，对患者有益。建议患者采取仰卧位，抬起臀部，让大腿支撑臀部和腰部，形成臀桥，以增强腰背部肌肉的力量。若这些运动无法改善症状，强烈建议患者前往正规医院进行检查和治疗。