病情分析：天生奶水不足通常会出现分泌出少量乳汁、没有乳房胀痛等症状。女性在哺乳期的时候发现奶水不足，一般可以通过食疗，适当地吃枸杞淮山鲫鱼汤等具有催奶的作用，尤其是对于产后脾胃虚弱并且食欲不好的女性，会有比较好的调理脾胃的作用，鲫鱼的营养价值比较高，并且味道甜美，比较适合产后滋补。