病情分析：光子嫩肤后建议等待48小时再进行轻度至中度强度的运动，避免剧烈运动和大量出汗。
光子嫩肤后皮肤处于修复状态，若此时进行剧烈运动可能导致汗液蒸发过快，水分丢失过多，引起皮肤干燥或不适。
在恢复期还应做好防晒措施，外出时涂抹防晒霜SPF30以上，并戴遮阳帽、打遮阳伞等。
此外，在做完光子嫩肤后要注意加强保湿与防晒工作，以免影响治疗效果。