2021-08-25 859人阅读
问题描述: 杏仁吃多了会中毒吗?
医生回答(1)
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 全科
病情分析:杏仁吃多了可能会导致氢氰酸中毒。
杏仁中含有苦杏仁苷,该物质在酶的作用下可分解产生氢氰酸。氢氰酸是一种剧毒化合物,能够与体内的细胞色素氧化酶结合,从而抑制呼吸酶的活性,使组织细胞无法获得足够的氧气,进而影响到身体的各项机能。
对于健康人群而言,一次性摄入10-20颗未加工的苦杏仁可能导致轻微不适,严重时甚至可能致命。
食用任何含氰苷类的食物都要注意适量,避免过量摄入以防意外中毒。此外,儿童、孕妇以及有慢性病史的人群应格外谨慎。