病情分析：膝盖腱鞘囊肿患者在急性期不建议进行运动。
腱鞘囊肿通常是由关节内的液体积聚引起的，此时进行剧烈运动可能加剧关节的磨损和损伤，导致囊肿破裂或增大，引起严重的并发症。因此，为了减轻症状并促进愈合，应避免在急性期内进行度的体育锻炼。
如果腱鞘囊肿体积较小且无明显不适症状，则可适当进行低强度活动，如散步、打太极等。
对于患有膝关节腱鞘囊肿的患者，在日常生活中应注意休息，避免剧烈运动以及过度劳累，以免加重病情。