2021-07-20 279人阅读
问题描述: 艾灸多久才能改善体寒
医生回答(1)
夏昆鹏 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 中医科
病情分析:
通常情况下,艾灸1~2个月左右可能会改善体寒,具体时间需要根据个人体质进行分析。
艾灸属于一种比较常见的理疗方式,能够起到活血化瘀、祛风散寒的功效。如果个人体质较好,艾灸后1个月左右能够改善体寒,如果个人体质较差,可能需要2个月左右,甚至更长时间。
如果艾灸后出现了明显的不适症状,比如疼痛、肿胀等,需要立即停止艾灸,以免给皮肤带来严重的损伤。同时也需要注意饮食的清淡,应多吃膳食纤维丰富的食物,比如小米粥、蔬菜汤等,补充体内所需要的营养物质。同时也需要多注意休息,保证充足的睡眠,对于身体的恢复有一定的帮助。